Blog & FREE Lessons

Materi-materi Pemberdayaan Diri

Stress Kronis Membahayakan Hidup Anda

Artikel ini merupakan terjemahan bebas dari artikel "Chronic Stress Puts Your Health at Risk" dari Mayo Clinic Stress kronis dapat mendatangkan malapetaka pada pikiran dan tubuh Anda. Ambil langkah-langkah untuk mengendalikan stress Anda. Tubuh Anda terprogram untuk...

Stress dan Kesehatan Jantung

Artikel ini merupakan terjemahan bebas dari artikel "Stress & Heart Health" dari American Health Association Ketika Anda mendapatkan kejutan: tagihan yang tidak terduga, baterai mobil mati atau masalah keluarga, apakah Anda menjadi seperti karakter kartun dengan...

Me and Maag: Pengalaman Mengatasi Maag

oleh: Hari (Manajer External Training Program L'Ayurveda) Sebelum saya memulai tulisan ini, saya perlu memberikan disclaimer agar tidak ada yang protes: "Tulisan ini adalah berdasarkan pengalaman pribadi penulisnya dalam menghadapi dan berhasil mengendalikan maag...

Tertawalah agar Bahagia!

oleh: Hari (Manajer External Training Program L’Ayurveda) Bahagia dulu baru ketawa dong! Itu sih paradigma lama. Adakah di antara rekan-rekan pembaca yang sudah pernah membaca tentang NLP alias neuro-linguistic-programming? NLP adalah salah satu ilmu yang membahas...

Meditasi untuk Manajemen Stress

oleh: Hari (Manajer External Training Program L’Ayurveda) “Anda tidak dapat menghindari ketegangan dan tidak usah menghindarinya. Bagaimana mengolah diri Anda, bagaimana menggunakan ketegangan, kegelisahan Anda secara efektif – itu yang dibutuhkan.” Anand Krishna,...

Open

Informasi & Konsultasi (Phone) 021-75915813